《你好 腸道》
作者:
[法]菲利普·哥德貝爾吉 卡羅琳·芭爾瑪-莎米娜圖爾
出版日期:
2019-02-01
字數(shù):
270000
開本:
特16
頁數(shù):
224
分類:
常見病預(yù)防與治療
ISBN:
978-7-5184-2238-8
定價:
¥49.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價格:
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圖書目錄
1 認識你自己
2 腸道的算術(shù)題
口腔(唾液)
胃
小腸
結(jié)腸(大腸)
微生物組,人體小宇宙
肝臟與胰腺:不可或缺
3 一根薯條的旅行——腸道如何運轉(zhuǎn)
① 第一重關(guān):口腔
② 食管速降
③ 胃中的日子
④……1 認識你自己
2 腸道的算術(shù)題
口腔(唾液)
胃
小腸
結(jié)腸(大腸)
微生物組,人體小宇宙
肝臟與胰腺:不可或缺
3 一根薯條的旅行——腸道如何運轉(zhuǎn)
① 第一重關(guān):口腔
② 食管速降
③ 胃中的日子
④ 小腸里的長征
⑤ 旅行的結(jié)尾:從結(jié)腸到排泄
⑥ 終點:松開肛門吧
4 腸道——身體內(nèi)部邊境線的衛(wèi)士
呵護消化道,保持免疫系統(tǒng)戰(zhàn)斗力
白細胞
我們吃的不是無菌食品,我們的腸道也不是無菌室
腸道中的數(shù)十萬億細菌大軍
免疫,何謂強何謂弱
免疫力下降的癥狀及誘因
免疫的拉鋸戰(zhàn)
我們該如何提高免疫力
當(dāng)免疫系統(tǒng)出了差錯
當(dāng)腸道出現(xiàn)炎癥時
自身免疫性疾病
乳糜瀉、麩質(zhì)不耐受或麩質(zhì)過敏
奶制品:是過敏還是不耐受
5 微生物星球:數(shù)十萬億居民
一件珍貴的工具:基因組學(xué)
細菌是怎么到此一游的
你的基礎(chǔ)微生物群像誰
微生物群挺身救主
微生物群和大腦:腸與腦的信息會晤
微生物群、代謝失調(diào)和疾病
微生物群中的益生菌
益菌因子(益生元)
真有益身體還是商業(yè)噱頭
6 與醫(yī)生對話
反流和倒流
食管炎:胃食管反流并發(fā)癥
癌變不是空談
為什么會出現(xiàn)反流
胃炎、胃潰瘍和其他胃部疾病
消化不良,或曰“當(dāng)你吃撐的時候”
便秘
可以用緩瀉劑嗎
痔瘡
不斷老去的腸道
結(jié)腸癌
功能性結(jié)腸炎(腸易激綜合征):隱形的痛苦,你卻始終不在意
如果遇上“直腸子”:論腹瀉
炎癥性疾病
肛門失禁
高FODMAPs 食物
7 腸道與靈魂的探討
8 從猛犸象腿到太空食品——跨越千年的腸道
消化道和人類健康
從祭品的肚子中讀出未來
上帝拯救國王之腚
失調(diào)的源頭
喝你的湯!外婆的話都對嗎
腸道與社會
腸道經(jīng)濟:行走在荒謬與現(xiàn)實之間
麩質(zhì)的生意
勸君更進一杯酒?非也
我們餓了
飲食行為障礙
那些傳說中的對與錯
致謝
參考文獻
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