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胡大一:高血壓、高血脂飲食+運動

《胡大一:高血壓、高血脂飲食+運動》


作者:
出版日期:
2015-08-25
字數(shù):
300000
開本:
特16
頁數(shù):
272
分類:
常見病預防與治療
ISBN:
978-7-5184-0406-3
定價:
¥39.80
官網(wǎng)優(yōu)惠價格:
31.84


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內(nèi)容簡介

飲食與運動是高血壓、高血脂治療的兩大基石,本書以此為線索向讀者詳細介紹了防治高血壓、高血脂的方案,書中內(nèi)容包括健康飲食與關鍵,廚房里的降壓、降脂良藥,對癥飲食趕走并發(fā)癥,運動是最好的降壓、降脂藥,飲食+運動搭配計劃等。
本書由高血壓、高血脂疾病權威專家胡大一主編,內(nèi)容豐富、科學、實用。
全書采用特16……

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圖書目錄

緒論  管好嘴,邁開腿
飲食+ 運動,降壓降脂的兩大利器
合理飲食,有助于保持血壓穩(wěn)定
避免飲食六“過”,遠離高脂血癥
運動,降血壓的有效手段
運動是燃燒脂肪的最好選擇

上 篇 高血壓飲食+ 運動
PART 1 ……

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