《萬千心理.理智勝過情感（第二版）（被翻譯成23種語言，在全世界銷售近100萬冊）》
作者：
[美]丹尼斯·格林伯格（Dennis Greenberger） 克里斯提娜· A. 帕蒂斯凱（Christine A. Padesky）
出版日期：
2018-02-01
字數：
196000
開本：
16
頁數：
356
分類：
大眾心理
ISBN：
978-7-5184-1650-9
定價：
￥68.00
官網優(yōu)惠價格：
￥54.4
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內容簡介
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圖書目錄
1《理智勝過情感》將如何幫助你
2 明晰問題
3 思維決定一切
4 識別并評估情緒
5 設定個人目標并關注進步
6 情境、情緒和思維
7 自動化思維
8 有什么證據
9 替代或平衡思維
10 新思維、行動計劃和接納
11 ……1《理智勝過情感》將如何幫助你
2 明晰問題
3 思維決定一切
4 識別并評估情緒
5 設定個人目標并關注進步
6 情境、情緒和思維
7 自動化思維
8 有什么證據
9 替代或平衡思維
10 新思維、行動計劃和接納
11 潛在假設和行為實驗
12 核心信念
13 理解抑郁
14 理解焦慮
15 理解憤怒、內疚和羞恥
16 鞏固你的收獲，體驗更多快樂
尾聲
附錄 本書重點工作表副本
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京公網安備 11010102004331 號 互聯(lián)網出版批準設立文號 新出音2003[1297]
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