《大學體育(普通高等教育“十三五”規劃教材)》
作者:
張崎琦 陳可芳 何文軒
出版日期:
2017-07-01
字數:
360000
開本:
16
頁數:
240
分類:
公共課
ISBN:
978-7-5184-1456-7
定價:
¥38.00
官網優惠價格:
¥30.4
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內容簡介
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圖書目錄
第一篇 體育基礎理論
第一章 體育與健康概論
第一節 體育的概述
第二節 健康的概述
第三節 體育鍛煉對個體健康的影響
第四節 高校體育的目標任務
第二章 體育鍛煉與健康
第一節 體育鍛煉的理論
第二節 體……第一篇 體育基礎理論
第一章 體育與健康概論
第一節 體育的概述
第二節 健康的概述
第三節 體育鍛煉對個體健康的影響
第四節 高校體育的目標任務
第二章 體育鍛煉與健康
第一節 體育鍛煉的理論
第二節 體育鍛煉的基本原則
第三節 體育鍛煉的內容與選擇
第四節 體育鍛煉計劃的制定
第五節 消除學習疲勞鍛煉法
第三章 運動保健與營養
第一節 運動損傷的預防和簡易處理
第二節 運動性疾病的防治
第三節 自我醫務監督的意義和內容
第四節 運動與營養
第五節 傳統養生
第四章 大學生體質檢測
第一節 《國家學生體質健康標準》測試的意義
第二節 《國家學生體質健康標準》的內涵和實施辦法
第三節 《國家學生體質健康標準》測試項目及評價指標
第五章 現代競技運動概述
第一節 奧林匹克運動會
第二節 亞洲運動會
第二篇 體育運動實踐
第六章 田徑運動
第一節 跑步運動
第二節 跳躍運動
第三節 投擲運動
第四節 規則與編排
第七章 球類運動
第一節 籃球
第二節 足球
第三節 排球
第四節 乒乓球
第五節 羽毛球
第六節 網球
第八章 民族傳統體育運動
第一節 武術
第二節 跳繩
第三節 毽球
第四節 拔河
第九章 休閑娛樂運動
第一節 游泳
第二節 臺球
第三節 保齡球
第四節 登山
第五節 定向越野
第十章 健身健美運動
第一節 健美操
第二節 體育舞蹈
第三節 瑜伽
第四節 街舞
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