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好吃易做養生菜

《好吃易做養生菜》


作者：
阿朵
出版日期：
2011-06-27
字數：
150000
開本：
特16
頁數：
160
分類：
食譜
ISBN：
978-7-5019-8087-1
定價：
￥19.90
官網優惠價格：
￥15.92


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內容簡介

   本書根據現代人的保健需求，推薦了補心養血、潤肺清火、降壓降脂、健脾養胃、安神補腦、提升免疫、延緩衰老、美容養顏等多種功能性養生菜，指導您對號入座，方便選擇。每道菜除常規的食材和做法外，加入準備時間和烹飪時間，突出省時易做的效果。本書用詳盡的講解，清晰的分部操作圖和貼心的入廚經驗，引導大家制作出美……
[ 展開全部 ]

作者簡介

阿朵：資深自由撰稿人，長期從事健康、美食、美容等生活類圖書的創作。曾在跨國保健品護膚品和孕嬰用品公司工作多年，在從新新煮婦升級為新媽媽的過程中，開始回歸家庭，樂于不斷探索料理菜肴的趣味，并從中感受生活中平靜的幸福。

圖書目錄

益氣補血 養心安神
1珊瑚藕片
2清芥木耳
3涼拌碎肉
4鹵水雞肝
5荷塘小炒
6京醬肉絲
7吉祥四寶
8雞肝炒菠菜
9蘿卜順氣湯
10益氣補血烏雞湯
11淮山雙蓮白米粥
12薏仁芡實安神粥
13當歸枸杞粥
14家常豬肝……
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責編推薦

本書與《好吃易做家常菜》《好吃易做新手菜》為一個小系列，建議3本書共同營銷，重點推薦：每本書都有近千張步驟圖，一學就會。

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