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二十四節(jié)氣養(yǎng)生食譜

《二十四節(jié)氣養(yǎng)生食譜》


作者：
邵淑杰
出版日期：
2006-05-01
分類：
食譜
ISBN：
9787501953165
定價：
￥16.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價格：
￥12.8


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內(nèi)容簡介

        本書以中國古代“天人合一，順應(yīng)四時”養(yǎng)生法則為基礎(chǔ)，重點介紹了季節(jié)變換、了氣交替中的養(yǎng)生方法，其中收錄了古代最行之有效、最有價值的養(yǎng)生功法及食療方劑，并結(jié)合現(xiàn)代一些科學(xué)的食療理論及鍛煉方法，使讀者能夠輕松掌握延緩衰老、永葆青春及祛病延年的秘訣。 
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圖書目錄

PART 1 春季篇
　春季與養(yǎng)生
　立春與養(yǎng)生
　　節(jié)氣食俗
　　食俗菜品
　　　春卷
　　　春餅
　　養(yǎng)生菜
　　　韭菜炒蝦仁
　　　菠菜炒豬血
　　　薺冬拌肉絲
　　　蜜糖蒸蘿卜
　　　茄汁黃瓜排
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責(zé)編推薦

本書以中國古代“天人合一，順應(yīng)四時”養(yǎng)生法則為基礎(chǔ)，重點介紹了季節(jié)變換、了氣交替中的養(yǎng)生方法，其中收錄了古代最行之有效、最有價值的養(yǎng)生功法及食療方劑，并結(jié)合現(xiàn)代一些科學(xué)的食療理論及鍛煉方法，使讀者能夠輕松掌握延緩衰老、永葆青春及祛病延年的秘訣。

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