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黃帝內經

《黃帝內經》


作者：
賀娟著
出版日期：
2010-01-01
開本：
16
頁數：
193
分類：
科普生活
ISBN：
978-7-5019-7462-7
定價：
￥29.80
官網優惠價格：
￥23.84


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內容簡介

全書共分為四大部分：熟悉的食物，不熟悉的性用；隨著時令來吃飯；辨對體質巧除“亞健康”；不同疾病的飲食調理。你可以在本書中尋找屬于自己的養生食譜，也可以根據書中提供的各種實際案例來個“對號入座”，更可以在收獲養生知識的同時享受趣談傳說帶給我們的片刻放松。
另外，本書還隨書附贈超值VCD，提供更生動的視覺……
[ 展開全部 ]

作者簡介

2009年健康養生類電視欄目紅人，中國教育電視臺《師說》欄目金牌專家，北京電視臺科教頻道養生堂欄目特邀專家。北京中醫藥大學教授，醫學博士，博士生導師，現任北京中醫藥大學基礎醫學院副院長、中華中醫藥學會內經學分會副主任委員兼秘書長。

圖書目錄

第一章　熟悉的食物，不熟悉的性用
　第一節 “辛”味是把雙刃劍
　第二節 欲罷不能的“酸”
　第三節 吃“苦”的妙用
　第四節 過食咸味損壽命
　第五節 百味之王——甘味
　第六節 半飽最健康
　第七節 嗜……
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責編推薦

本書由著名健康飲食專家、北京中醫藥大學教授精心打造，從《黃帝內經》中尋找養生之道，透過養生溯飲食。全書共分為四大部分：熟悉的食物，不熟悉的性用；隨著時令來吃飯；辨對體質巧除“亞健康”；毒藥攻邪，五谷為養——疾病的飲食調理。通過作者細致入微地解析向你一一解答各種疑問，告訴你飲食與養生的大道大法，指導你如何辨體質、識五味、分屬性，通過飲食調養遠離疾病困擾，讓你成為自己的保健醫生！

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