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自助按摩健康美人書(I‘m美人書)

《自助按摩健康美人書(I‘m美人書)》


作者：
黃福開
出版日期：
2005-09-01
開本：
特24開
分類：
美體塑形
ISBN：
7-5019-5103-9/TS.2944
定價：
￥18.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價格：
￥14.4


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內(nèi)容簡介

按摩本起源于人類的日常生活，如推、按、揉、捏、壓等，均是簡單的隨意動作，它其有操作簡便，易學(xué)易懂，不危及人體、不受任何主客觀條件限制之優(yōu)點，能提供最簡便最有效的家庭保健方法，為人人必備之基本功夫。 
健康是美麗的基礎(chǔ)。擁有健康才能真正擁有美麗的人生，讓按壓穴位成為生活中的習(xí)慣。絕不要認(rèn)為"僵硬或疼痛已……
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圖書目錄

Part1 保健穴位全接觸 
Part2 按摩--你的保健專家 
按摩是強身健體的好方法
如何準(zhǔn)確地找到穴位
按摩的注意事項
保健按摩常用的7種手法
Part3 健康按摩自助行動 
頭痛 
治療主穴
輔助穴位
局部按摩頭痛不……
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