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自療酸痛—疼痛按摩簡易DIY－健康忠告叢書

《自療酸痛—疼痛按摩簡易DIY－健康忠告叢書》


作者：
陳證文
出版日期：
2006-07-01
開本：
大32開
分類：
中醫治療與保健
ISBN：
7-5019-5107-1/TS.2948
定價：
￥18.00
官網優惠價格：
￥14.4


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內容簡介

在日常生活中，不論男女老幼或多或少都有一些身體上的不適，尤其以酸痛占了最多。面對惱人的疼痛，除了就醫，你還知道哪些保健對策？本書是“健康忠告叢書”中的一本，憑借多年中西醫結合的臨床經驗，選取了其中治療效果好的精華，以讀者可以在家DIY的方法教你按摩正確穴位，隨時隨地減緩酸痛和身體不適！該書圖文并茂，講……
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圖書目錄

第一章 疼痛所發出的警報
第二章 身體哪些部位容易酸痛
第三章 治療酸痛的原則和方法
第四章 生活中如何避免酸痛
第五章 認識經絡與原穴
第六章 刺激穴位酸痛消失了
41種常見酸痛穴位按壓DIY圖解
頭部
驚嚇……
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