《手耳足簡易按摩》
作者:
王東坡主編漢竹
出版日期:
2008-01-01
開本:
20開
分類:
中醫治療與保健
ISBN:
978-7-5019-6200-6/TS.3610
定價:
¥39.80
官網優惠價格:
¥31.84
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內容簡介
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圖書目錄
1 手耳足中的健康密碼
手耳足——全身的縮略圖
健康的手耳足是什么樣的
手耳足的異常改變暴露健康問題
2 按摩基礎篇
基本按摩手法
按摩的注意事項
手耳足的基礎按摩方法
3 日常保健按摩篇
消除疲勞按摩法
……1 手耳足中的健康密碼
手耳足——全身的縮略圖
健康的手耳足是什么樣的
手耳足的異常改變暴露健康問題
2 按摩基礎篇
基本按摩手法
按摩的注意事項
手耳足的基礎按摩方法
3 日常保健按摩篇
消除疲勞按摩法
四大養生穴位——涌泉穴
調和脾胃按摩法
養心安神按摩法
疏肝解郁按摩法
強腎生精按摩法
減肥瘦身按摩法
排毒養顏按摩法
4 常見癥狀按摩篇
頭痛
牙痛
四大養生穴位——合谷穴
暈車、暈船
眩暈
呃逆
惡心、嘔吐
耳鳴
腹脹
四大養生穴位——足三里穴
咳嗽
燒心
水腫
宿醉
痔瘡
便秘
胸悶
關節疼痛
腰扭傷
肩頸酸痛
視疲勞
5 慢性疾病按摩篇
6 生殖保健按摩篇
附錄
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