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協和營養專家教你:坐月子吃什么宜忌速查

《協和營養專家教你:坐月子吃什么宜忌速查》


作者:
馬方
出版日期:
2015-05-01
字數:
280000
開本:
特16
頁數:
256
分類:
孕產婦健康
ISBN:
978-7-5184-0340-0
定價:
¥39.80
官網優惠價格:
31.84


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內容簡介

本書由協和醫院營養科專家馬方教授主編。介紹了產后女性在飲食營養方面的宜忌選擇,包括關鍵營養素、飲食宜忌、食材選擇宜忌、孕期常見不適的飲食宜忌,并提供了美味易操作的食譜、食療方,可作為實用性指導性強的產后婦女必備讀物。……
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作者簡介

馬方,男,1964年生。北京協和醫院臨床營養科主任,副主任醫師。1987年畢業于北京醫科大學公共衛生系,2005年完成公共衛生管理碩士研究生學業。專長臨床營養,健康宣教。目前學術任職:北京營養學會常務理事、中華醫學會北京分會臨床營養專業委員會委員、北京衛生學校教學委員會主任委員、中國烹飪協會營養執委兼美食專業委員會常務理事、中央保健局專家組成員、北京烹飪學會理事等。 著有或參與編著《現代臨床營養學》、《哮喘病學》、《臨床營養學教材》《歐米伽膳食》.  ……
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圖書目錄

坐月子飲食關鍵點宜忌速查
PART 1 坐月子飲食營養宜忌
分娩前
順產媽媽飲食營養宜忌
√宜吃易消化吸收的食物
√宜吃富含鋅的食物
√宜吃富含銅的食物
√宜在產前吃些巧克力
×不宜在備產期間暴飲暴食
×不宜……

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